lunedì 18 giugno 2012

Salsa allo Yogurt dukan

Salsa allo yogurt Dukan Walsey

SALSA ALLO YOGURT (Attacco, PP, PV)


Ideale per tutte le fasi della nostra dieta, è a mio avviso uno dei migliori condimenti per le insalate...la userò di sicuro anche quando finirò.

Ingredienti:


- Yogurt bianco magro 0,1%
- 1 cucchiaino di senape (senza zucchero)
- sale
- pepe
- 1 cucchiaio di olio di vaselina (facoltativo)
- aceto balsamico

Per quanto riguarda la quantità di yogurt o di aceto balsamico io mi regolo in base a cosa e alla quantità di ciò devo condire.