SALSA ALLO YOGURT (Attacco, PP, PV)
Ideale per tutte le fasi della nostra dieta, è a mio avviso uno dei migliori condimenti per le insalate...la userò di sicuro anche quando finirò.
Ingredienti:
- Yogurt bianco magro 0,1%
- 1 cucchiaino di senape (senza zucchero)
- sale
- pepe
- 1 cucchiaio di olio di vaselina (facoltativo)
- aceto balsamico
Per quanto riguarda la quantità di yogurt o di aceto balsamico io mi regolo in base a cosa e alla quantità di ciò devo condire.
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